Uinti on ollut osa elämääni siitä asti kun opin kunnolla uimaan. Harrastin uintia kuusi vuotta ja lopetin sen koska halusin pitää taukoa. Mutta aloitan sen taas uudelleen yli puolenvuoden tauon jälkeen. Aloitin uinnin harrastamisen ensin uimakoulussa ja siirryin sitten Lappeenrannan uimareihin. Uinti harrastuksena on toki rankkaa mutta kuitenkin kivaa ja se ei maksa paljon. Uinnissa ja kilpauinnissa tärkeää ovat nopeus ja oikea tekniikka.
Kilpauinti on rankkaa ja niihin valmistautuminen on tärkeää. Kilpailuihin valmistautuminen aloitetaan jo hyvissä ajoin . Tosin riippuu siitä kuinka isot kilpailut on kyseessä. Esim. jos kyse on Ikm-uinneista ( ikäkausi mestaruus) niihin valmistautuminen aloitetaa jo kuukautta ennen kisoja ja jos kyse on taas pienistä koti kisoista vähempi valmistautuminen riittää. Kilpailuihin uimarit ilmoittaa heidän valmentajansa, jonka kanssa uimarit katsovat mihin lajeihin he haluavat osallistua. Kilpailuissa on ensin alkuverra jonka jälkeen uimarit siirtyvät pukuhuoneisiin ja myöhemmin sen lajin kokoontumispaikkaan miinkä on valinnut.
Harkoissa uimarit treenaavat kestävyyttä , tekniikoita ja nopeuksia.Harjoitukset kestävät yhdestä tunnista kahteen tuntiin ja joskus siihen päälle vielä sali treeni. Harjoituksia on kolmesta kerrasta kuuteen kertaan viikossa , tosin tasosta riippuen joillakin on myös aamu treenit.
Itselläni tulee olemaan harkat neljä kertaa viikossa. Tosin en aio toistaiseksi kilpailla ollenkaan vaan keskityn uintiin vain harrastus mielessä.
Tekstisi on kiva - lisää vielä jokin kuva!
VastaaPoista